第四章 紫云练体
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紫云山庄,在城外十几里处的紫云山上。
紫云山倒是真如楚王说的那样风景秀丽,曲径通幽,安静的很。紫云山上有大片的斛树,每年秋天斛树的叶子就会变为紫红色,一片一片的,在高低起伏的山上,远看就像是一朵朵的紫红色的云似的,故取名为紫云山。
紫云山庄,占地2000余亩,对楚王来说很小,这样的庄园不计其数。但对方云初来说已经很满意了。
庄内设施齐全,还有个温泉。有20来名仆人,多的都调走了,又有人专门送物资,毕竟曾是楚王的度假庄园。到真是个养老的好场所啊。
“哈哈,这地方真不错。母亲,你说是不是。”方云初带着母亲,二人来到庄内时,由衷的感叹道。
方云初不但是说庄园不错,而且也说紫云山不错。首先,地势起伏但不险要,山路曲折漫长,山谷那边还有个瀑布,有条小河,听说山的深处还有野兽甚至魔兽。其次,这里确实够宁静,山下有个小村子,几十家猎户,空气清新,尤其是庄内还有个小温泉,倒是极其适合苦修。
方云初不是真的来度假养老的,不管前世还是今生方云初都不是容易认命的人。虽然方云初表现的毫不在意,但其实在内心他早已下定决心,一定要成为绝顶高手,让一群人都后悔,都想巴结也没资格巴结到他。
而方云初也从不认为自己是废体。丹田不能聚气又如何,前世在杀手基地练气功时,有好几个都能练出内力,但还不是败在自己的手下。而且,根据前世的经验,自己不是不能聚气,自己丹田不能聚气,但是丹田的气好像都散于全身被身体各个部位吸收了,而慢慢的身体就越来越强大。
“母亲,今后我们母子就住这儿吧,这地方环境真好,母亲你就踏实住下吧。”
、、、、、、
三年后。
清晨5点,天微微亮,只见一个清秀少年背着一个重重的包裹,在山中快速的奔跑着,这少年当然就是方云初了。经过三年的磨练,方云初8岁就到了武者高级。但从外面是看不出来的,毕竟方云初属于练体者。而大陆上练不出内气或没有功法的人,想要出人头地的都是练体者,但练体者一般最多只能达到二流高手境界。
不要小看武者高级,武者高级到军队就最少是小队长了。而丹田能聚气者不代表就能练出内气成为武者,有的资质差,有的不刻苦,有的没功法,都成为不了武者的。就算成为武者不刻苦修炼,实力反而会不进反退。
“云初,又在跑步啊,起的真早啊。”一群人拿着自制弓箭,刀枪,向山中深处走去,碰到方云初说道。
“呵呵,杨大哥,杨大叔。又去打猎啊。”
这群人是山下杨家村的猎户。三年来方云初都在山路上负重晨跑,从起初5岁小男孩的吃力,到现在8岁小少年的如履平地。
三年来经常碰到猎户们去打猎,因此也很熟悉了。
“这小子有毅力啊,将来一定能成为高手。”
“嗯,是啊。三年如一曰,从未间断,连我这样的成年人都不行啊。”
“、、、、、、”
一群猎户边议论边夸奖着进入了深山。
渐渐的,少年也感到了吃力,步子慢了下来。已经是绕山腰跑的第三圈了。这是方云初自己定的计划,每长一岁,最少多跑一圈。
汗早已流遍了全身,方云初眼神坚定的的看着前方终点。
“加油,方云初。啊、、、、、、”方云初快速的冲向了终点。
“嗯?香还没有烧完,今天倒是提前了不少,不如再来一圈。前世教练曾经说过,只有不断突破自己的极限,才能更强,成为最强。好!方云初,你行的。走。”
方云初给自己打气,接着跑了出去。
又开始了,要知道一圈就是近10公里啊,又背着30公斤的包裹。就算是高阶武者也吃不消啊。
“快点,方云初,你幸运多了,要知道,在前世可是教官拿着冲锋枪在后面扫射,跑慢了就没命了。有多少人都死于这上面了。”方云初不断给自己打气,步子却越来越重,但方云初咬牙坚持,步速却丝毫不减,眼神中充满了坚定。
“哎、、、不行了,坐下来歇会儿吧。反正今天已经多跑了半圈了。”
但方云初坚毅的姓格硬是没有停下来,不过速度早就放慢了不少。
“啊、、、”
在方云初一步也迈不出的时候,不屈的战意硬是又迈出了一步。
“咦?哈哈、、、”
忽然,全身又充满了力量,这种感觉很奇妙,但方云初一点也不惊奇,因为不管前世今生方云初都经过了很多次了。
方云初又恢复了原来的速度,快速的冲到了终点,然后慢慢的往山庄走去。
方云初没有再来一圈,虽然他还有力量。因为,训练虽然要不断突破极限,但也不能过激,毕竟这个身体才只有8岁。
在山庄温泉里泡了会儿后。
“云初,吃饭了。”
“嗯,来了。”
“母亲做的粥真好喝。”方云初大口喝着粥。练了一早上当然又饿又累了。
“慢点吃,又没人和你抢。”
梅雪燕溺爱的的看着方云初说道。自从来到紫云山庄,梅雪燕也轻松了很多。每天能给儿子做个饭,洗个衣服。看着儿子一天天长大,梅雪燕也渐渐摆脱了丈夫死去的阴影,开朗了很多,梅雪燕感觉已经很满足了。虽然有几个仆人,但梅雪燕还是每次亲自给儿子做饭。
“主要是太好喝了,呵呵,母亲你做的好嘛。”
“你这孩子,跟谁学的,这么油嘴滑舌的。这可一点不像你父亲。”
“、、、、、、”
饭后,方云初散步来到山谷瀑布旁。
然后在瀑布前找到一块草地坐下,开始修炼前世所学基本内功心法。这里空气清新,灵气逼人,又安静,倒是很适合练内功。虽然不能聚气,但好像能散气于全身,使身体越来越强,而且还能减轻疲劳,弥补纯粹练体带来的对身体的伤害。所以方云初倒是每天上午都来修炼。
全身放松,思想入静。
左腿放于右腿上,再将右腿放于左腿上成交叉形。两足掌心朝天,两手放于髌骨。手指、手臂、全身放松,两眼轻轻微闭。
盘坐后引天地之气入体内。自丹田进入至会阴穴沿督脉上引至命门穴、大椎穴、百会穴、印堂穴至人中穴。放下后舌尖轻轻抵住下颚,引起至承浆经任脉下行至膻中达气海穴归丹田。然后自动四散而去。
如此反复了半小时然后开始下个法门。大鹏展翅,鸟龙亮爪,双马平行,抱拔轻松,燕子抄水。等每样都练了几遍,感觉神清气爽。
然后方云初一头扎进水里开始练习游泳。
游泳不但能增加人的体能力量,还能增加人的反应度、灵敏度、柔韧度等等,是必备的练体法门,而且说不定以后就会水中对敌,到时也能游刃有余。
方云初极限游了1个小时后,已经到了中午了。
方云初穿好衣服满意的回去了,再晚母亲就要担心了。
下午,方云初先负重蛙跳了几百次。然后拿着几公斤的石块,和腿上帮着几公斤的东西,练了几千次的出拳,出腿。
然后开始练搏击,搏杀术。
只见方云初出拳出腿都是虎虎生风,还真有点高手的风范。
然后方云初跳入较浅的溪边练习搏杀术,水中搏杀也是很重要的。先不说可能会在水中遭遇敌人,能够不慌乱。只在水中练习,就能大大提高反应度,出拳出腿速度,如果在水中就能做的很好,那么在陆上,也许敌人还没反应过来,就已经结束战斗了。
放云初在水中,一拳一拳的打着,直拳,勾拳,寸拳,摆拳,鞭拳,侧踹,后蹬。一下一下,有条不紊。
“3892下,嗯,坚持。快到五千下了。”
慢慢的,到五千下了,方云初也没有停下,仍旧在有规律的一下一下的打着,但如果仔细看,会发现,他的出拳出腿速度和力量已经比刚才大多了。
“嗯?哗。。。”
方云初反应过来,一拳猛的打出,掀起了大量水花。
“力量明显增加很多,突破了,到三流高手境界了。哈哈,我真是个天才。”
方云初自恋的自语道。
、、、、、、
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紫云山庄,在城外十几里处的紫云山上。
紫云山倒是真如楚王说的那样风景秀丽,曲径通幽,安静的很。紫云山上有大片的斛树,每年秋天斛树的叶子就会变为紫红色,一片一片的,在高低起伏的山上,远看就像是一朵朵的紫红色的云似的,故取名为紫云山。
紫云山庄,占地2000余亩,对楚王来说很小,这样的庄园不计其数。但对方云初来说已经很满意了。
庄内设施齐全,还有个温泉。有20来名仆人,多的都调走了,又有人专门送物资,毕竟曾是楚王的度假庄园。到真是个养老的好场所啊。
“哈哈,这地方真不错。母亲,你说是不是。”方云初带着母亲,二人来到庄内时,由衷的感叹道。
方云初不但是说庄园不错,而且也说紫云山不错。首先,地势起伏但不险要,山路曲折漫长,山谷那边还有个瀑布,有条小河,听说山的深处还有野兽甚至魔兽。其次,这里确实够宁静,山下有个小村子,几十家猎户,空气清新,尤其是庄内还有个小温泉,倒是极其适合苦修。
方云初不是真的来度假养老的,不管前世还是今生方云初都不是容易认命的人。虽然方云初表现的毫不在意,但其实在内心他早已下定决心,一定要成为绝顶高手,让一群人都后悔,都想巴结也没资格巴结到他。
而方云初也从不认为自己是废体。丹田不能聚气又如何,前世在杀手基地练气功时,有好几个都能练出内力,但还不是败在自己的手下。而且,根据前世的经验,自己不是不能聚气,自己丹田不能聚气,但是丹田的气好像都散于全身被身体各个部位吸收了,而慢慢的身体就越来越强大。
“母亲,今后我们母子就住这儿吧,这地方环境真好,母亲你就踏实住下吧。”
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三年后。
清晨5点,天微微亮,只见一个清秀少年背着一个重重的包裹,在山中快速的奔跑着,这少年当然就是方云初了。经过三年的磨练,方云初8岁就到了武者高级。但从外面是看不出来的,毕竟方云初属于练体者。而大陆上练不出内气或没有功法的人,想要出人头地的都是练体者,但练体者一般最多只能达到二流高手境界。
不要小看武者高级,武者高级到军队就最少是小队长了。而丹田能聚气者不代表就能练出内气成为武者,有的资质差,有的不刻苦,有的没功法,都成为不了武者的。就算成为武者不刻苦修炼,实力反而会不进反退。
“云初,又在跑步啊,起的真早啊。”一群人拿着自制弓箭,刀枪,向山中深处走去,碰到方云初说道。
“呵呵,杨大哥,杨大叔。又去打猎啊。”
这群人是山下杨家村的猎户。三年来方云初都在山路上负重晨跑,从起初5岁小男孩的吃力,到现在8岁小少年的如履平地。
三年来经常碰到猎户们去打猎,因此也很熟悉了。
“这小子有毅力啊,将来一定能成为高手。”
“嗯,是啊。三年如一曰,从未间断,连我这样的成年人都不行啊。”
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一群猎户边议论边夸奖着进入了深山。
渐渐的,少年也感到了吃力,步子慢了下来。已经是绕山腰跑的第三圈了。这是方云初自己定的计划,每长一岁,最少多跑一圈。
汗早已流遍了全身,方云初眼神坚定的的看着前方终点。
“加油,方云初。啊、、、、、、”方云初快速的冲向了终点。
“嗯?香还没有烧完,今天倒是提前了不少,不如再来一圈。前世教练曾经说过,只有不断突破自己的极限,才能更强,成为最强。好!方云初,你行的。走。”
方云初给自己打气,接着跑了出去。
又开始了,要知道一圈就是近10公里啊,又背着30公斤的包裹。就算是高阶武者也吃不消啊。
“快点,方云初,你幸运多了,要知道,在前世可是教官拿着冲锋枪在后面扫射,跑慢了就没命了。有多少人都死于这上面了。”方云初不断给自己打气,步子却越来越重,但方云初咬牙坚持,步速却丝毫不减,眼神中充满了坚定。
“哎、、、不行了,坐下来歇会儿吧。反正今天已经多跑了半圈了。”
但方云初坚毅的姓格硬是没有停下来,不过速度早就放慢了不少。
“啊、、、”
在方云初一步也迈不出的时候,不屈的战意硬是又迈出了一步。
“咦?哈哈、、、”
忽然,全身又充满了力量,这种感觉很奇妙,但方云初一点也不惊奇,因为不管前世今生方云初都经过了很多次了。
方云初又恢复了原来的速度,快速的冲到了终点,然后慢慢的往山庄走去。
方云初没有再来一圈,虽然他还有力量。因为,训练虽然要不断突破极限,但也不能过激,毕竟这个身体才只有8岁。
在山庄温泉里泡了会儿后。
“云初,吃饭了。”
“嗯,来了。”
“母亲做的粥真好喝。”方云初大口喝着粥。练了一早上当然又饿又累了。
“慢点吃,又没人和你抢。”
梅雪燕溺爱的的看着方云初说道。自从来到紫云山庄,梅雪燕也轻松了很多。每天能给儿子做个饭,洗个衣服。看着儿子一天天长大,梅雪燕也渐渐摆脱了丈夫死去的阴影,开朗了很多,梅雪燕感觉已经很满足了。虽然有几个仆人,但梅雪燕还是每次亲自给儿子做饭。
“主要是太好喝了,呵呵,母亲你做的好嘛。”
“你这孩子,跟谁学的,这么油嘴滑舌的。这可一点不像你父亲。”
“、、、、、、”
饭后,方云初散步来到山谷瀑布旁。
然后在瀑布前找到一块草地坐下,开始修炼前世所学基本内功心法。这里空气清新,灵气逼人,又安静,倒是很适合练内功。虽然不能聚气,但好像能散气于全身,使身体越来越强,而且还能减轻疲劳,弥补纯粹练体带来的对身体的伤害。所以方云初倒是每天上午都来修炼。
全身放松,思想入静。
左腿放于右腿上,再将右腿放于左腿上成交叉形。两足掌心朝天,两手放于髌骨。手指、手臂、全身放松,两眼轻轻微闭。
盘坐后引天地之气入体内。自丹田进入至会阴穴沿督脉上引至命门穴、大椎穴、百会穴、印堂穴至人中穴。放下后舌尖轻轻抵住下颚,引起至承浆经任脉下行至膻中达气海穴归丹田。然后自动四散而去。
如此反复了半小时然后开始下个法门。大鹏展翅,鸟龙亮爪,双马平行,抱拔轻松,燕子抄水。等每样都练了几遍,感觉神清气爽。
然后方云初一头扎进水里开始练习游泳。
游泳不但能增加人的体能力量,还能增加人的反应度、灵敏度、柔韧度等等,是必备的练体法门,而且说不定以后就会水中对敌,到时也能游刃有余。
方云初极限游了1个小时后,已经到了中午了。
方云初穿好衣服满意的回去了,再晚母亲就要担心了。
下午,方云初先负重蛙跳了几百次。然后拿着几公斤的石块,和腿上帮着几公斤的东西,练了几千次的出拳,出腿。
然后开始练搏击,搏杀术。
只见方云初出拳出腿都是虎虎生风,还真有点高手的风范。
然后方云初跳入较浅的溪边练习搏杀术,水中搏杀也是很重要的。先不说可能会在水中遭遇敌人,能够不慌乱。只在水中练习,就能大大提高反应度,出拳出腿速度,如果在水中就能做的很好,那么在陆上,也许敌人还没反应过来,就已经结束战斗了。
放云初在水中,一拳一拳的打着,直拳,勾拳,寸拳,摆拳,鞭拳,侧踹,后蹬。一下一下,有条不紊。
“3892下,嗯,坚持。快到五千下了。”
慢慢的,到五千下了,方云初也没有停下,仍旧在有规律的一下一下的打着,但如果仔细看,会发现,他的出拳出腿速度和力量已经比刚才大多了。
“嗯?哗。。。”
方云初反应过来,一拳猛的打出,掀起了大量水花。
“力量明显增加很多,突破了,到三流高手境界了。哈哈,我真是个天才。”
方云初自恋的自语道。
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