第25章 丸子
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白静看着人群渐渐散去的操场又变的空旷，只有张教练和王子贺一老一少在训练，每当王子贺跑完一段停下休息，就能看到张教练上前和王子贺絮絮叨叨地在说着，耳边的风声里似乎都隐约传来了一些她听不太明白的专业术语。
“这种感觉真的很好啊！”白静轻轻感叹。
她是个回族，其实性子属于那种爱静不爱动的，但她的父母都是在体育系统工作，所以从她在日本留学回来后就给她安排进了省队做一名队医。说实话白静其实是个高材生，她是东京大学医学系毕业的，而且主要的学习方向是骨科，其实对运动医学并不是很精通，按她自己的想法她可能会去找一个医院在那经历三年实习三年规培五年住院医最后人道中年混个主治，说不定在退休前也能尝尝当科室主任的滋味，但父母之命媒妁之言……这话用在这里好像不太对，但意思就是这么个意思了，她到了奥体中心，然后就被张教练大手一挥划到了麾下，成了王子贺的保健医生。
不过塞翁失马焉知非福，她现在想想其实自己这性子可能也不适合在那种大医院工作，现在只要照顾王子贺一个，哪怕在奥体中心也只需要偶尔给那些运动牲口们做个小检查就行，一天下来忙不到一个小时，或许这种清闲的生活更适合自己。
“白医生在想什么？”白静目光一直落在操场上，忽然转身后有一个声音问道。
白静看着操场上的场景，愣愣出神，她被陈震的声音吓了一跳，就像做了坏事被老师抓到一样慌张的解释：“没、没想什么啊，就是看张老训练丸子呢。”
丸子是陈震给王子贺起的外号，因为他名字的前两个字念快了就像丸子，而且王子贺也特别喜欢吃丸子。最开始还只有陈震自己这么叫，现在连白静和老张头有时候也会这么叫他了。
“他现在看着可像个真正的运动员了。”陈震看着王子贺跑动的节奏感叹道。
白静想了一下回道：“是啊，刚认识丸子的时候他身上还有肥肉呢，现在都是腱子肉了。”
“我说的不是身材…我的意思是精气神儿，那时候他看着就跟个鹌鹑似的……”陈震说。
白静抢白道：“你是想说他那时候面？”
“嗯嗯，就是四囍丸子和炸丸子的区别。”
“白姐，陈助……”
这时候王子贺刚刚跑完了一趟一组4乘00米跑，他看到了在操场边缘的两人，就打了招呼，尽管似乎气都没怎么喘匀，但清朗的声音已经传到了两人耳中。
“喊什么呢？抓紧时间休息，放松肌肉，平复呼吸，马上进行下一组。”站在场边的张教练似乎也看到了场边的两人，但依旧毫不客气地冲王子贺批评道。
“训练的时候和比赛一样，要足够的专注。在训练没有完成前，每一次间隙都要抓紧时间让身体尽可能恢复过来，这能让你以后面对繁重密集的赛程更加的游刃有余。”看着王子贺被自己训得耷拉着脑袋，张教练轻轻摇了摇头，又跟着补充了一句。
他对王子贺的天赋很看好，但毕竟王子贺不是科班出身，几个月之前还只是个普通人，所以张教练对王子贺的一些小细节和习惯都要实时加以纠正。运动员的成长很多靠天赋就可以一路往前冲，但如果没有坚定的心念和良好的训练习惯，当上限来临的那一天，很容易就会有严重的挫败感。
那种无论你付出多少都没办法提升，反而会觉得自己水平在下降的无奈和绝望，也是很多高水平运动员除了伤病之外，在年纪轻轻还远没有达到自身天赋顶点就退役的一个重要原因。
看不到未来，无论怎么练都没有用，似乎天赋就到那里了，那种无能为力的感觉，没有经历过的人是很难想象的。这个时候一个坚定的信念和一个良好的训练习惯，往往能够让运动员度过这个难关。在心态失衡的时候，依旧能够保持着良好的训练习惯，随着时间推移，也许不知不觉间就突破了。
这些都是经验，也是运动员的常态。
看着王子贺脸上依旧还有汗渍，但似乎气息平复了许多，张教练提醒着王子贺继续：“下一组！”
跑道上啪啪啪的脚步声再次响起。
张教练看了眼王子贺的动作之后，却没有继续给他进行计时，而是径直走到了操场边上的白静和陈震面前。
张教练问陈震：“联系完了？”
陈震露出一副幸不辱命的表情说：“联系完了，那边同意咱们使用他们的游泳池做练习，要不怎么说还是张老师有牌面呢，一开始人家不同意的，但提了您老的名字立刻就好使了。”
“拍什么马屁。”张教练将手里的秒表和训练计划一股脑地塞扔给了陈震，指着远处正在费力奔跑的王子贺，笑着说：“我这一把老骨头了，盯着这肉丸子训练连喝口水的功夫都没有，你来吧。”
显然老张头其实对陈震的马屁很是受用，口谦体正直。
“要给丸子开游泳课？”白静在旁边问道，这事儿她之前也没听说。
“游泳是一种有氧运动，可以刺激心跳加快，对于心肌是最好的锻炼。在游泳的过程中，皮肤受水流压力血管收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，这可以使内脏器官的血管扩张，血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击，显著地改善血管壁弹性。另外，游泳也会强化呼吸肌力量，改善了肺通气功能。”陈震拽出了一大堆专有名词听的学医学出身的白静一愣一愣的。
张老头不善的扇了陈震一个脑瓜子，王子贺他不舍得打，陈震他可舍得：“哪那么多嗑儿，你直接说游泳能锻炼心脏和肺活力不就完了。”
打完陈震老张头嘱咐一声让他看着，自己就踱着步子离开了操场。（未完待续）
白静看着人群渐渐散去的操场又变的空旷，只有张教练和王子贺一老一少在训练，每当王子贺跑完一段停下休息，就能看到张教练上前和王子贺絮絮叨叨地在说着，耳边的风声里似乎都隐约传来了一些她听不太明白的专业术语。
“这种感觉真的很好啊！”白静轻轻感叹。
她是个回族，其实性子属于那种爱静不爱动的，但她的父母都是在体育系统工作，所以从她在日本留学回来后就给她安排进了省队做一名队医。说实话白静其实是个高材生，她是东京大学医学系毕业的，而且主要的学习方向是骨科，其实对运动医学并不是很精通，按她自己的想法她可能会去找一个医院在那经历三年实习三年规培五年住院医最后人道中年混个主治，说不定在退休前也能尝尝当科室主任的滋味，但父母之命媒妁之言……这话用在这里好像不太对，但意思就是这么个意思了，她到了奥体中心，然后就被张教练大手一挥划到了麾下，成了王子贺的保健医生。
不过塞翁失马焉知非福，她现在想想其实自己这性子可能也不适合在那种大医院工作，现在只要照顾王子贺一个，哪怕在奥体中心也只需要偶尔给那些运动牲口们做个小检查就行，一天下来忙不到一个小时，或许这种清闲的生活更适合自己。
“白医生在想什么？”白静目光一直落在操场上，忽然转身后有一个声音问道。
白静看着操场上的场景，愣愣出神，她被陈震的声音吓了一跳，就像做了坏事被老师抓到一样慌张的解释：“没、没想什么啊，就是看张老训练丸子呢。”
丸子是陈震给王子贺起的外号，因为他名字的前两个字念快了就像丸子，而且王子贺也特别喜欢吃丸子。最开始还只有陈震自己这么叫，现在连白静和老张头有时候也会这么叫他了。
“他现在看着可像个真正的运动员了。”陈震看着王子贺跑动的节奏感叹道。
白静想了一下回道：“是啊，刚认识丸子的时候他身上还有肥肉呢，现在都是腱子肉了。”
“我说的不是身材…我的意思是精气神儿，那时候他看着就跟个鹌鹑似的……”陈震说。
白静抢白道：“你是想说他那时候面？”
“嗯嗯，就是四囍丸子和炸丸子的区别。”
“白姐，陈助……”
这时候王子贺刚刚跑完了一趟一组4乘00米跑，他看到了在操场边缘的两人，就打了招呼，尽管似乎气都没怎么喘匀，但清朗的声音已经传到了两人耳中。
“喊什么呢？抓紧时间休息，放松肌肉，平复呼吸，马上进行下一组。”站在场边的张教练似乎也看到了场边的两人，但依旧毫不客气地冲王子贺批评道。
“训练的时候和比赛一样，要足够的专注。在训练没有完成前，每一次间隙都要抓紧时间让身体尽可能恢复过来，这能让你以后面对繁重密集的赛程更加的游刃有余。”看着王子贺被自己训得耷拉着脑袋，张教练轻轻摇了摇头，又跟着补充了一句。
他对王子贺的天赋很看好，但毕竟王子贺不是科班出身，几个月之前还只是个普通人，所以张教练对王子贺的一些小细节和习惯都要实时加以纠正。运动员的成长很多靠天赋就可以一路往前冲，但如果没有坚定的心念和良好的训练习惯，当上限来临的那一天，很容易就会有严重的挫败感。
那种无论你付出多少都没办法提升，反而会觉得自己水平在下降的无奈和绝望，也是很多高水平运动员除了伤病之外，在年纪轻轻还远没有达到自身天赋顶点就退役的一个重要原因。
看不到未来，无论怎么练都没有用，似乎天赋就到那里了，那种无能为力的感觉，没有经历过的人是很难想象的。这个时候一个坚定的信念和一个良好的训练习惯，往往能够让运动员度过这个难关。在心态失衡的时候，依旧能够保持着良好的训练习惯，随着时间推移，也许不知不觉间就突破了。
这些都是经验，也是运动员的常态。
看着王子贺脸上依旧还有汗渍，但似乎气息平复了许多，张教练提醒着王子贺继续：“下一组！”
跑道上啪啪啪的脚步声再次响起。
张教练看了眼王子贺的动作之后，却没有继续给他进行计时，而是径直走到了操场边上的白静和陈震面前。
张教练问陈震：“联系完了？”
陈震露出一副幸不辱命的表情说：“联系完了，那边同意咱们使用他们的游泳池做练习，要不怎么说还是张老师有牌面呢，一开始人家不同意的，但提了您老的名字立刻就好使了。”
“拍什么马屁。”张教练将手里的秒表和训练计划一股脑地塞扔给了陈震，指着远处正在费力奔跑的王子贺，笑着说：“我这一把老骨头了，盯着这肉丸子训练连喝口水的功夫都没有，你来吧。”
显然老张头其实对陈震的马屁很是受用，口谦体正直。
“要给丸子开游泳课？”白静在旁边问道，这事儿她之前也没听说。
“游泳是一种有氧运动，可以刺激心跳加快，对于心肌是最好的锻炼。在游泳的过程中，皮肤受水流压力血管收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，这可以使内脏器官的血管扩张，血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击，显著地改善血管壁弹性。另外，游泳也会强化呼吸肌力量，改善了肺通气功能。”陈震拽出了一大堆专有名词听的学医学出身的白静一愣一愣的。
张老头不善的扇了陈震一个脑瓜子，王子贺他不舍得打，陈震他可舍得：“哪那么多嗑儿，你直接说游泳能锻炼心脏和肺活力不就完了。”
打完陈震老张头嘱咐一声让他看着，自己就踱着步子离开了操场。（未完待续）