第四章训练课
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队内赛结束后,教练组安排正常的训练。
王川跟着队伍一起练,跳桩,冲刺,接球,带球,射门,接球绕桩,传球,冲刺,三十米折返跑,蛙跳…..每个项目都是连贯的,一口气做下来,整整持续四十五分钟。
休息时,王川说不出的疲累,比打一场正规比赛还累,他想坐在地上休息,但发现其他队员都没有坐,三三两两的还在那里打闹,他立刻就打消了这个念头,跑去拿了一个足球,颠了起来。
右脚恢复后,正在以飞快的速度恢复,现在颠球已经好很多了,只要不走神,球基本掉不下来了,王川相信用不了一个礼拜,就能恢复到断腿之前的水准。
王川单右脚颠球的样子实在有些怪异,就像单脚企鹅,一抬一抬……
不远处的技术教练布鲁斯再也忍不住了,他冲着王川喊道:”中国来的小子,你是单脚怪兽吗,还是发条机器人“。
周边的队员很配合的哈哈大笑起来。
技术教练布鲁斯喊道:”你难道不知道要两只脚踢球,左右配合“。
王川道:“我知道”。
他不再颠球了,用右脚带着球,虚拟眼前有个防守者进行模拟过人练习。
王川很注重脚下频率训练,有个阿根廷人说过,在你拉一次球时,脚下频率快的球员可以拉两次,这样的脚下频率,你绝难抢下他脚下的球,除非围抢或者身体接触。王川觉的他说的很有道理。从那以后,王川盲目的加快扣球拉球带球各种动作的频率,在度过整整一年惨不忍睹的失误率后,他惊讶的发现自己成了队内的突破高手,犀利的突破成了他标志性的特点。
带球,扣球,变向……
王川做着一个个动作,过掉了一个个想象中的防守者,却也开始失误频频,经常要跑去捡球。
布鲁斯饶有兴致的看着王川,他觉得王川活在自己的足球世界里,冲他喊道:“中国小子,你在练习过人吗?”
王川道:“是的,先生”。
布鲁斯道:“好吧,你真的在练习过人,我还以为你羊癫疯发作,告诉你小子,你这样练没用,英格兰没人练这个,你应该练好你的停球还有传球准星”。
布鲁斯说的没错,英格兰没人练这个,南美很多球员在贫民窟踢球时都是面对虚空进行假象过人的,不过他们练的方向不一样,他们追求花哨。
王川停了下来,问道:“那该怎么练好停球,还有传球准星”。
布鲁斯笑了起来,他道:“中国小子,你还不是我们西汉姆联青年队的队员,我不能教你,不过你可以聘请我当你的私人技术教练”。
王川道:“我没有那么多钱,先生”。
布鲁斯道:“你也可以回家问问罗恩,也许他是免费的”。
罗恩回到家中时,陈澜正在处理家里的镜子,他很诧异的问道:“你为什么把家里的镜子都扔了?”
陈澜道:“小川的爷爷千叮万嘱一定要把家里的镜子扔了,放心,洗手间的镜子我留着,不过换了一盏更亮的灯”。
罗恩非常不解道:“为什么,难道王怕照镜子”。
陈澜道:“不是,我们中国有些迷信的说法”。
罗恩有些无奈的道:“好吧,你们的国家总是很神秘”。
陈澜见罗恩回来了,王川却没有回来,问道:“罗恩,我的小川呢,他不是跟你一起回来的吗?”
罗恩道:“回来时,他看到了路口的足球场,去踢球了,王对足球的热情真叫人惊讶”。
陈澜脸色一变道:“路口的足球场,那不是臭名昭著的‘暗黑足球场’吗?你怎么让他去,那里很危险,那里经常发生斗殴,还聚众赌球”。
罗恩道:”他说想去见识一下英格兰足球,你知道的,我不好阻止,不过,孩子大了,他有自己的想法,我们应该尊重他“。
还没到球场,王川远远就听到球迷的呐喊声,英格兰足球的氛围真不是盖的,他兴奋的加快脚步跑了过去。
观众还真不少,得有两三百人,围在球场一圈,他们手里大多拿着啤酒瓶,一边喝一边尽情的呐喊辱骂,他们脖子上的青筋都一目了然。
英格兰的足球流氓比他们的足球更加出名。
王川站在外围看了会比赛,场上球员的实力一点也不差,而且动作大的可怕,伸腿拦截从不收回来,撞人黑肘明着就来了,他也听说过,街头足球,不见血不算犯规。
好不容易把人给过了,防守者直接上手把你给拽回来,进攻者顶着防守者野蛮的拉扯强行下底,这份对抗能力,看的王川直咂舌。
“哇靠,这也是足球”
王川话还没完,边路防守者一记飞铲,把强行突破的边锋连人带球铲飞了出去。
场边的观众竟然兴奋的欢呼起来。
场上对抗非常激烈,防守一边连无球队员都进行压制,不停的用强悍的身体去撞击对方,让他们根本跑不起来,无法进行有效的接应。
一块块钢铁般的肌肉,凶悍的对抗,暴力的飞铲,前所未见的暴力美学,王川看的热血沸腾,忍不住跟着边上的球迷嘶吼起来。
太爽了!
王川感觉有人在他的背后拍了一下,转身望去,一个女孩站在他身后,五颜六色的头发,浓重的烟熏妆,吸着烟,还穿了鼻环。
”嘿,伙计,要不要爽一下,200英镑”那女孩把吸进去的烟喷在王川脸上。
王川摇了摇手。
”妈的,200英镑还嫌贵,老娘今年只有十四岁,是雏妓,出了这条街,起码叫价300英镑”那女孩骂骂咧咧一脸的不爽。
王川道:“不是,我不是嫌贵,我是……”
“不嫌贵就行,200英镑,便宜你了,你有地方吗?没有的话,去前面的树林,不过要快一点”那女孩的脸色变得好看了些。
王川赶忙道:“我不需要,真的,还有,我也没钱”。
“靠”女孩子朝王川竖起中指。
嗷!
球场突然爆出震天的欢呼声,竟然进球了,王川还没看清是谁进球,球门前已经打起来了,场边的球迷也都冲进去帮忙。
王川很明智的选择离开球场,他可不想刚来英格兰就牵扯进足球流氓事件。
队内赛结束后,教练组安排正常的训练。
王川跟着队伍一起练,跳桩,冲刺,接球,带球,射门,接球绕桩,传球,冲刺,三十米折返跑,蛙跳…..每个项目都是连贯的,一口气做下来,整整持续四十五分钟。
休息时,王川说不出的疲累,比打一场正规比赛还累,他想坐在地上休息,但发现其他队员都没有坐,三三两两的还在那里打闹,他立刻就打消了这个念头,跑去拿了一个足球,颠了起来。
右脚恢复后,正在以飞快的速度恢复,现在颠球已经好很多了,只要不走神,球基本掉不下来了,王川相信用不了一个礼拜,就能恢复到断腿之前的水准。
王川单右脚颠球的样子实在有些怪异,就像单脚企鹅,一抬一抬……
不远处的技术教练布鲁斯再也忍不住了,他冲着王川喊道:”中国来的小子,你是单脚怪兽吗,还是发条机器人“。
周边的队员很配合的哈哈大笑起来。
技术教练布鲁斯喊道:”你难道不知道要两只脚踢球,左右配合“。
王川道:“我知道”。
他不再颠球了,用右脚带着球,虚拟眼前有个防守者进行模拟过人练习。
王川很注重脚下频率训练,有个阿根廷人说过,在你拉一次球时,脚下频率快的球员可以拉两次,这样的脚下频率,你绝难抢下他脚下的球,除非围抢或者身体接触。王川觉的他说的很有道理。从那以后,王川盲目的加快扣球拉球带球各种动作的频率,在度过整整一年惨不忍睹的失误率后,他惊讶的发现自己成了队内的突破高手,犀利的突破成了他标志性的特点。
带球,扣球,变向……
王川做着一个个动作,过掉了一个个想象中的防守者,却也开始失误频频,经常要跑去捡球。
布鲁斯饶有兴致的看着王川,他觉得王川活在自己的足球世界里,冲他喊道:“中国小子,你在练习过人吗?”
王川道:“是的,先生”。
布鲁斯道:“好吧,你真的在练习过人,我还以为你羊癫疯发作,告诉你小子,你这样练没用,英格兰没人练这个,你应该练好你的停球还有传球准星”。
布鲁斯说的没错,英格兰没人练这个,南美很多球员在贫民窟踢球时都是面对虚空进行假象过人的,不过他们练的方向不一样,他们追求花哨。
王川停了下来,问道:“那该怎么练好停球,还有传球准星”。
布鲁斯笑了起来,他道:“中国小子,你还不是我们西汉姆联青年队的队员,我不能教你,不过你可以聘请我当你的私人技术教练”。
王川道:“我没有那么多钱,先生”。
布鲁斯道:“你也可以回家问问罗恩,也许他是免费的”。
罗恩回到家中时,陈澜正在处理家里的镜子,他很诧异的问道:“你为什么把家里的镜子都扔了?”
陈澜道:“小川的爷爷千叮万嘱一定要把家里的镜子扔了,放心,洗手间的镜子我留着,不过换了一盏更亮的灯”。
罗恩非常不解道:“为什么,难道王怕照镜子”。
陈澜道:“不是,我们中国有些迷信的说法”。
罗恩有些无奈的道:“好吧,你们的国家总是很神秘”。
陈澜见罗恩回来了,王川却没有回来,问道:“罗恩,我的小川呢,他不是跟你一起回来的吗?”
罗恩道:“回来时,他看到了路口的足球场,去踢球了,王对足球的热情真叫人惊讶”。
陈澜脸色一变道:“路口的足球场,那不是臭名昭著的‘暗黑足球场’吗?你怎么让他去,那里很危险,那里经常发生斗殴,还聚众赌球”。
罗恩道:”他说想去见识一下英格兰足球,你知道的,我不好阻止,不过,孩子大了,他有自己的想法,我们应该尊重他“。
还没到球场,王川远远就听到球迷的呐喊声,英格兰足球的氛围真不是盖的,他兴奋的加快脚步跑了过去。
观众还真不少,得有两三百人,围在球场一圈,他们手里大多拿着啤酒瓶,一边喝一边尽情的呐喊辱骂,他们脖子上的青筋都一目了然。
英格兰的足球流氓比他们的足球更加出名。
王川站在外围看了会比赛,场上球员的实力一点也不差,而且动作大的可怕,伸腿拦截从不收回来,撞人黑肘明着就来了,他也听说过,街头足球,不见血不算犯规。
好不容易把人给过了,防守者直接上手把你给拽回来,进攻者顶着防守者野蛮的拉扯强行下底,这份对抗能力,看的王川直咂舌。
“哇靠,这也是足球”
王川话还没完,边路防守者一记飞铲,把强行突破的边锋连人带球铲飞了出去。
场边的观众竟然兴奋的欢呼起来。
场上对抗非常激烈,防守一边连无球队员都进行压制,不停的用强悍的身体去撞击对方,让他们根本跑不起来,无法进行有效的接应。
一块块钢铁般的肌肉,凶悍的对抗,暴力的飞铲,前所未见的暴力美学,王川看的热血沸腾,忍不住跟着边上的球迷嘶吼起来。
太爽了!
王川感觉有人在他的背后拍了一下,转身望去,一个女孩站在他身后,五颜六色的头发,浓重的烟熏妆,吸着烟,还穿了鼻环。
”嘿,伙计,要不要爽一下,200英镑”那女孩把吸进去的烟喷在王川脸上。
王川摇了摇手。
”妈的,200英镑还嫌贵,老娘今年只有十四岁,是雏妓,出了这条街,起码叫价300英镑”那女孩骂骂咧咧一脸的不爽。
王川道:“不是,我不是嫌贵,我是……”
“不嫌贵就行,200英镑,便宜你了,你有地方吗?没有的话,去前面的树林,不过要快一点”那女孩的脸色变得好看了些。
王川赶忙道:“我不需要,真的,还有,我也没钱”。
“靠”女孩子朝王川竖起中指。
嗷!
球场突然爆出震天的欢呼声,竟然进球了,王川还没看清是谁进球,球门前已经打起来了,场边的球迷也都冲进去帮忙。
王川很明智的选择离开球场,他可不想刚来英格兰就牵扯进足球流氓事件。